青浦修行地 這地方，
如果你能夠爬上有點點點點遠的山上，會見到一個個洞穴，
如果你問在洞穴裡頭的修行者：「在這有沒有什麼煩惱？」
對方可能會疑惑的反問：『什麼是煩惱？？？』
啊...哈... 什 麼 是 煩惱 惱 惱 ？？？
結論：我們都太庸俗了啦~~~~~~噗。
最近回答了好幾次：「西藏好不好玩」這問題。
總覺得這問題很難用"好玩"或"不好玩"來回答。
在那裡，有質樸的感動、純粹心靈祈求的人們，帶來的心靈撼動。
有一望無際的潦闊；有座落於大自然中，原始與建設之間的衝突。。。
在拉薩這個幸福指數如此高的城市；甚至是其他的城市，
當然也有部份吃過黑水的小奸商，但...極少~~~
***這趟旅行，我很幸運的(...呃)，只吃了丹木斯、EVE-A（頭痛藥）、頭痛藥（漢方）、小護士好友給的解熱鎮痛錠（類似普拿疼。另外，高原上要注意，不可以吃含阿斯匹靈的藥物喔！）、高原安（漢方，同團哥問我要不要，我就吃了；只要頭別再痛了。）。。。（以及固定班底：暈車藥）。。。
當然我不是照三餐把它們全都吞一遍啦！暈車藥是看效果長短；頭痛藥則交替吃。
我在西藏的第一個晚上，睡著後半夜頭痛痛醒，接下來三個晚上的睡前，我都吃一包漢方頭痛藥才去睡。直到第三個晚上才睡得比較好。（每個人的體質不同，反應＆適應時間長短都不同喔！）；最後幾天，頭痛藥就沒再上場啦～Yeah~
★ 外國人進入西藏旅遊的相關規定：
（***除了中國公民、香港、澳門居民持中國特區護照或回鄉證者之外，其他都是外國人。）
外國旅遊者、臺灣遊客和海外華人在藏期間不允許自行旅遊，不論客人人數多少，必須有組織、有計劃地組團旅遊。
✖不允許一個人單獨旅行，但可與相同國籍結伴成團(1人以上)，同進同出西藏；但一定要請司機、導遊 (跟團差不多意思~)。
物色滿意的團，可行的日子 & 這麼個特別的地方，有些東東還是先備著為好(安全感無價♥)：
☑入藏證 旅行社代為申請
☑台胞證＆加簽 請旅行社代辦 (你跟團的旅行社、或自己找旅行社都行；價格略差。距離較近的代辦，也可以省下郵寄費用、與遺失風險。)
☑止瀉藥、暈車藥 領隊不能給你藥吃滴~ 水煮不滾的高海跋位置上(沸點只達攝氏80度)，止瀉藥有備無患；暈車藥就看個人啦~我個人一直都是必要的呢！
☑人民幣 青藏鐵路那段旅程不供餐，需要買食物。水份一定要足夠，需買礦泉水。同事說託買藏紅花 (嘿啥＃＊＠？？？)
☑濕紙巾、口罩 廁所後使用。(沒水洗手、空氣不佳，這是大家都知道的事兒~~~)
☑保暖物、防曬品、保溼品、墨鏡
高山症治療：
1. 降低高度
2. 給予氧氣、增加環境壓力
3. 休息 (減少氧氣消耗；能少動就少動，能不動就別動~)
4. 藥物 (預防優於治療)
***西藥 - 丹木斯 (Diamox)
[學名：ACETAZOLAMIDE]，本身用來治療青光眼、屬於利尿劑；但也常用來預防高山症發生。副作用之一是發麻。
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