渺渺相遇❤Happiness

會來這家店，很簡單的只是因為看了闕又上的書，覺得他的理念很棒，

~用健康的餐飲來推廣  預防勝於治療  這個概念

既然到台東來，就正好順路支持一下。。。

他在2010年開了這家店，店裡除了蔬果汁之外，還有精力湯與輕食。

(他書裡寫的是早餐店~ 所以原本我打著吃三明治喝果汁的主意去的。。。)

食物、飲食習慣對身體有最直接的影響，而健康又是人生中最重要的部份。

目前的環境，不健康的飲食仍然是主流，學會判斷食物的好壞，也是門重要的課題。

總之，

本來要來吃的早餐，因為旅行睡到自然醒，所以去店裡的時間晚了些些，

吃不到三明治，於是外帶便當，哈。。。(***~在那現吃也可以喔！)

薄鹽烤鯖魚  ＄155

內容就是五穀米？(是五穀米吧？)、鯖魚、菇類、彩椒、跟花椰菜。。。

其中除了花椰菜是我自己挑食不敢吃之外，

其他的通通都是進了我肚子，魚烤得太厲害了，有肉汁有鮮甜。

菇和椒就是很自然，單純美好的原味。

好吃，而且一點都不油膩。

對了，現烤要等20分鐘喔~！

在等的時候也發現有人來到店裡，點了杯精力湯，拿到手後馬上咕嚕咕嚕咕嚕，喝完就離開了，一分鐘內完飲，撤。完全有種來買活力的fu。

拿到精力果汁，一定要盡快喝完；最好馬上喝啦~ 像上面我看到的客人釀是最好滴。。。

不然除了營養漸漸流失之外，也會變得愈來愈濃稠喔！(我也不曉得為什麼哩，這種營養成份的東東好像都醬子就是了~)

照片是我那天點外帶的2杯精力湯和餐飲附贈的湯(~很純的南瓜湯。)

下面連結的影片，是老闆的專訪。。。有興趣的話就瞧瞧吧~~~！

美明星操盤人 台東賣精力湯--蘋果日報 20140906

好康營養果汁輕食店

地址：950台東縣台東市中山路333號

FB：https://www.facebook.com/comechange/